Beratung

Gemeinsam die Herausforderungen des Lebens meistern

Im Laufe unseres Lebens entstehen immer wieder neue Situationen. Einige sind positiv, andere negativ, doch vielmals führen sie zu unerwünschtem Stress und Ängsten. Counseling ist ein Prozess, der darauf abzielt, Emotionen und Schwierigkeiten im Zusammenhang mit belastenden Situationen zu bewältigen, um die langfristigen negativen Auswirkungen dieser Ereignisse abzumildern.

Für wen ist Beratung geeignet?

Für Jugendliche, Erwachsene, Paare und Familien, die aufgrund einer vorübergehenden oder chronischen Problemsituation seelischer Belastung ausgesetzt sind und nach mehr Unterstützung bei der Bewältigung dieser Herausforderungen suchen. Entstehen können solche Schwierigkeiten durch:

Umzug – Auswirkungen auf die soziale Integration, Einsamkeit
Veränderungen im Leben – Geburt eines Kindes, Verlust eines geliebten Menschen
Veränderungen in der Arbeitswelt – Beförderungen, Kündigungen
Zwischenmenschliche Beziehungen – Feindseligkeit, Aggressivität
Gesundheitliche Probleme – Kurz- und Langzeiterkrankungen

Mein Ansatz

Einen Raum für einfühlsames Zuhören und Nachdenken erschaffen,
eine aktive und proaktive Haltung fördern und die Potenzialentwicklung unterstützen.

Was kannst du dir von unseren Sitzungen erwarten?

Ein größeres Verständnis und Bewusstsein in dieser neuen Situation gewinnen
Herausforderungen und negative Emotionen erkennen
Lernen, sie zu akzeptieren und mit ihnen umzugehen
Durch engagiertes Handeln den Weg zu einem ausgeglicheneren Leben zurückfinden
Kontinuierliche Hilfe für die Bewältigung von Stresssituationen in Anspruch nehmen und deine Entscheidungsfähigkeit und deine Selbstständigkeit stärken